问题分析：减肥是一个长期的过程，不是一两天的事情，不是单纯使用某个方法就一劳永逸，需要长期的饮食和运动预防反弹。所以你讲到的埋线减肥，这只能算是一个辅助方法，并不是一定有神奇效果，可以根据自己的情况辅助使用。
指导建议：所以说我考虑减肥，建议先做到生活改变，如减少晚餐进食量，控制零食，控制甜食，每天保证一个小时的体育锻炼时间，如快走慢跑，主要是通过长期的坚持，做到控制脂肪的摄入，促进脂肪的分解。需要预防反弹。