问题分析：目前的症状特点要考虑存在抑郁焦虑的表现，这一般受到长期的生活因素，环境因素影响从而形成的改变，构成一定的条件，就会出现症状，所以这方面主要是预防形成抑郁症焦虑症，应该采取措施。
指导建议：这方面如果进一步明确，应该通过精神卫生中心精神科，确定诊断后规范服用药物，因为这方面的药物药店买不到，通过药物达到改善症状和平时做到生活方面的改变，有规范的生活行为计划，恢复正常生活。