问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑是由于长时间手淫过度导致的肾虚情况。
指导建议：建议多注意观察，及时戒掉手淫的习惯，建议到医院中医科进行中医把脉后，再采取对症的中草药物进行调理，区分是肾阳虚或者是肾阴虚的情况。注意加强营养规律作息，注意好个人的局部卫生。