问题分析：这属于性保健药物，可以根据自己的实际情况，确定有没有性功能方面的问题，或者有性生活方面的问题，再根据情况选择使用，正常人群一般不建议使用，避免造成药物依赖性性功能障碍。
指导建议：所以目前就是看自己的实际情况，评估是否构成性功能方面的问题，在确定是否需要采取措施，一般的情况下主要是有针对性的做到生活方面的改变。通过生活改变提高性生活质量。