注意力不集中，记忆力差，心情压抑，不清醒
2019-10-25
问题描述：（男 , 27岁）本人男，27岁，近期状态很差，大脑浑浑噩噩的没精神，记忆力差，思维混乱注意力不集中，睡眠也不好，最近几天还可以，心情很差，忧虑过度，总是想一些无关紧要的问题，严重影响工作状态，工作也辞职了，在家调整状态，请问我是怎么了，这样好难受，之前也是类似症状，近一个月很严重，感觉对什么事情都没有兴趣了。食欲也很不好，我要怎么才能调整过来阿，好难过，在医院做心理测试抑郁，过忧，社交恐惧数值有一点高。
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
问题分析：
目前的症状特点主要是抑郁的表现，这一般受到长期的生活因素，环境因素，对于心理健康构成的影响，目前相对来说还没有达到抑郁症的程度，这就是对植物神经平衡构成的影响。
指导建议：
所以目前应该有针对性的做到生活改变，要有规范的生活行为计划，按照生活计划坚持做到各方面的改变措施，要培养兴趣爱好，丰富生活内容。可以辅助服用乌灵胶囊，谷维素。
2019-10-25