问题分析：你好，根据问题描述以及症状体征，并仔细查看了图片中的情况。你的情况主要是口腔溃疡。
指导建议：首先建议你避免精神紧张，保持良好的心态。你的情况主要是口腔溃疡不属于牙癌。同时建议你避免辛辣刺激，清淡饮食。每半年或者一年定期洁牙。避免吃引起溃疡的食物，如巧克力，咖啡，花生，杏仁，草莓，奶酪，西红柿和小麦粉。同时也应减轻压力和焦虑，因为压力和焦虑都有可能诱发口腔溃疡复发。可在医师指导下应用维生素e和维生素B2研末涂患处。