问题分析：你好，根据您的症状来看的话，这个很有可能就是平时劳累过度，长时间保持同一个姿势，导致的腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的放射性疼痛。
指导建议：建议您平时呢要多休息，适当锻炼身体，劳逸结合，不要长时间的保持同一个姿势，不要劳累过度。可以吃点腰痛宁胶囊，布洛芬胶囊，双氯芬酸钠，配合中医理疗推拿按摩，或者是小针刀进行治疗。