每天都会运动但是一点效果也没有该怎么办呢?
2019-10-23
问题描述:(女 , 17岁)每天都会运动但是一点效果也没有该怎么办呢?
医生回答(1)
黄文斌
副主任医师
南京市第一医院
问题分析:
你所说的运动效果不知道指的是什么,而且,运动并不是说一定有效果。
指导建议:
不同的运动具有不同的目的,如减肥,健身,提高心肺功能等。
2019-10-23