一天吃的东西全吐了,晚上九点过后吃了一个面包一瓶奶
2019-10-20
问题描述:(女 , 22岁)一天吃的东西全吐了,晚上九点过后吃了一个面包一瓶奶会胖嘛
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
问题分析:
你讲到的,这会对身体健康构成影响,不符合身体营养物质补充的原则,肯定会瘦,但是对身体的健康状况会构成影响,出现其他方面的健康问题。
指导建议:
如果考虑减肥这方面的问题,应该有针对性的采取措施,建议减少晚餐进食量或者是晚上不吃饭,平时要严格的控制零食,控制甜食。每天应该有一个小时的体育锻炼时间,这是作为减肥的原理,早上中午应该正常吃饭,保证正常营养的补充。
2019-10-20