您好,我在网上认识了一个减肥师他说他的产品可以通过
2019-10-18
问题描述:(女 , 20岁)您好,我在网上认识了一个减肥师他说他的产品可以通过大便排除体内的油脂,这可信吗?
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
问题分析:
这没有可信度,减肥需要通过长期的饮食和运动改变,这需要做到生活改变作为基础,并不是单纯依靠某个特殊产品,就一定效果理想,应该做到生活改变,控制脂肪的摄入,促进脂肪的分解,这是原理。
指导建议:
所以这方面无论采取什么样的产品使用,都应该做到生活改变,如减少晚餐进食量,控制零食,控制甜食,每天有一个小时的体育锻炼时间。应该达到减肥的原理,才能够预防反弹,循序渐进,不是使用特殊药物,一劳永逸。
2019-10-18