问题分析：你好，根据你所描述的情况，一般情况下身体不缺乏维生素的话是不用刻意补充的，一般饮食上就可以保证维生素补充。
指导建议：建议多注意观察，如果计划补充维生素的话，建议需要到医院进行维生素检查后，根据检查结果再采取对称的补充，在主治医生指导下使用药物或者保健品进行补充就可以。