每天晚上十二点躺下入睡，感觉已经睡着了，然后被很轻
2019-10-16
问题描述：（女 , 23岁）每天晚上十二点躺下入睡，感觉已经睡着了，然后被很轻很轻的声音吵醒，就会睡不着。每天晚上睡觉就会对声音特别敏感，入睡有时候会很困难。身边只有安神补脑液，喝那个会有帮助嘛？
医生回答(1)
黄文斌
副主任医师
南京市第一医院
问题分析：
你这种情况属于睡眠比较浅，有可能是从小就在安静的情况下睡觉养成的，或者神经衰弱等。
指导建议：
建议你平时多做运动，锻炼身体，不要熬夜，必要时可以看下中医给予中药调整。
2019-10-16