问题分析：这就是相关方面的保健品，里面的成分主要是维生素和微量元素，这没有办法确定具体的成分比例，这就是根据自己的情况选择就可以，一般主要是用于中老年人群。
指导建议：所以对于目前的年龄，使用这方面的保健品意义不大，能够做到生活方面的保健措施，养成良好的生活习惯，对身体各方面的营养物质吸收就可以。没必要依靠保健品。