问题分析：你好，结合你描述的这种情况，10余年以前患格林-巴利综合征，是常见的脊神经和周围神经的脱髓鞘疾病。临床上表现为进行性上升性对称性麻痹、四肢软瘫，以及不同程度的感觉障碍。现在病情控制稳定，要防止出现复发，因为春秋季节高发期，如果不注意保暖，有可能会使病情复发。
指导建议：病情复发后很难治愈，所以建议继续在室内进行锻炼，可以进行大关节以及小关节的康复锻炼，同时结合针灸，按摩等理疗方法治疗，平时多喝温开水，定期注射流感疫苗，增强机体免疫力，积极预防感冒。