问题分析：你好，根据检查结果来看，主要还是乳腺增生结节导致的。
指导建议：主要还是平时要注意休息，保持良好的心情，避免情绪波动太大，不要吃辛辣刺激性的食物，这种情况建议最好还是平时注意休息，不要熬夜，先复查看看。如果一直发展的话，还是需要手术治疗的。