问题分析：睡眠时打呼噜是由于呼吸道堵塞导致的，一般多见于肥胖、颈短人群。也可见于鼻甲肥大、扁桃体肥大、咽腔狭窄、舌根肥厚等情况。严重者睡眠中可出现呼吸暂停，导致白天出现嗜睡症状以及记忆力减退等症状。
指导建议：应尽早去耳鼻喉科就诊，进行鼻镜、喉镜、多导睡眠监测等检查。因为长时间打鼾会导致心肺负担增加，诱发心肺疾病，严重者可增加睡眠中猝死的几率。平时应减肥，规律睡眠，戒烟酒，尽量养成侧身睡习惯。严重者需进行腭咽成形术治疗。