现16岁，从小就是入睡困难一直延续到现在
2019-10-07
问题描述：（男 , 16岁）16周岁，入睡困难，经常是躺下一两个小时过去还没睡着，睡眠质量差，白天精神不好，记忆力差，学习时精神难集中。好像从小就入睡困难，幼儿时就是晩上躺下好久睡不着，一直延续到现在。以前没重视这个问题！象这种从小就睡不着的需要做什么检查么，需要怎样的治疗
医生回答(1)
杨斌
主任医师
兰州大学第二医院
问题分析：
失眠的原因是多方面的因素影响的，但是一般来说原来都不是太明确。
指导建议：
你的这种情况一般不需要做太多的检查，没有器质性病变，建议劳逸结合，按时作息，不要饮酒饮茶及咖啡等刺激性的饮料，必要时服用一些中成药治疗。
2019-10-07