问题描述：（男 , 30岁）男30岁，20岁开始手淫，长期不规范的生活，经常性熬夜，前年白天经常没精神，容易困，没精神，最近感觉性欲不强，没精神，容易犯困，没精力，也感觉没劲，腰膝酸软，勃起的硬度也有问题，想调理一下身体！