一不开心心情不好难过了就手发抖没力气胸口疼踹不口气
2019-10-02
问题描述：（女 , 20岁）一不开心心情不好难过了就手发抖没力气胸口疼踹不口气晚上睡不觉最多能睡三四个小时一做梦就做到噩梦越来越笨
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
问题分析：
这就是一种焦虑和抑郁的表现，受到长期的生活因素，环境因素，对于心理调整构成的影响，所以这方面需要有针对性的做到心理方面的改变措施。
指导建议：
目前应该有针对性的培养兴趣爱好，丰富生活内容，有规范的生活行为计划，按照计划做到生活方面的改变，通过生活改变达到心理调整的目的。
2019-10-02