骨量不足，膝盖总是咯嘣响
2019-09-23
问题描述：（女 , 28岁）骨量不足，膝盖总是咯嘣响。是什么原因引起的
医生回答(1)
侯英钧
主治医师
北京丰台医院
问题分析：
你好，骨量不足就是缺钙，骨质疏松，骨量不足可以吃些钙片补充一下比较好。最好是到医院的骨质疏松科门诊看看，做个骨密度检查一下，如果是有缺钙可以补钙的
指导建议：
建议多晒太阳和多喝牛奶，平时要注意姿势，避免下蹲时间过久、避免负重和长时间站立，保持心情舒畅
2019-09-23