糖尿病，需要怎么控制主食量？
2019-09-20
问题描述：（男 , 31岁）你好，我今年31岁，两个月前检查出来糖尿病！通过控制饮食和健身运动，减重25斤！现在空腹每天6一下，餐后7.5以下！每天蔬菜基本在1000克左右，肉70克，水果200克，主食熟重150克！现在没有吃药，就靠饮食，运动控制！可是主食一吃多一点点，血糖就超过8了！可是这样吃主食太少，我又怕会越来越瘦，引起不适！请问我现在是不是必须吃药了？现在体重75公斤，身高183
医生回答(1)
王晓琴
主任医师
淮北市人民医院
问题分析：
31岁男性，糖尿病，通过饮食控制和运动，血糖基本控制在正常范围，咨询是否需要用药。
指导建议：
目前通过饮食控制和运动，血糖控制的还是很好的，但是你每天主食量太少了，不能保证身体的能量供应，建议水果少吃一点，主食量增加到每天半斤至6两，主食可以适当增加杂粮，比如豆面，坚持运动，如果这种情况下，血糖不能控制正常，最好服用药物。
2019-09-20