糖尿病病人饮食上要注意不要吃甜食，不要吃油大的食物，不要喝粥疙瘩汤之类易消化的食物。每天喝些纯牛奶，适当吃些鸡蛋、牛羊肉、鱼虾等优质蛋白。绿色蔬菜可以多吃一些，注意烹制方法，一定要清淡。坚持运动锻炼，每天不少于半小时有氧运动，控制体重。2型糖尿病血糖控制不好或者病程长了会出现并发症的。