孩子出现积食不要慌，可以让孩子先喝一些芝麻加糖水冲泡的水。如果孩子有积食的症状，可以尝试用一些新鲜的白芝麻加上一些冰糖两者混合冲泡着喝，这种方式对于治疗孩子的积食效果非常不错。家长在孩子积食的时候，可以带着孩子去公园散散步，通能缓解孩子的不适。