做完微创手术后最重要的是不能负重，不能提重物，不能大量运动，定期做理疗，促进身体恢复。
平时要保护好腰椎，然后再做一个周，饮食方面，术后半月要多进食高蛋白食物，如深海鱼类、瘦肉等，少吃生冷刺激的食物，注意适当进行锻炼，提高身体免疫力，降低患病概率，有助于保护患者的身体健康。