心慌情绪不稳定怎么办
2019-09-15
问题描述:(男 , 29岁)生意失败,莫名的心慌白天没精神情绪很稳定,冲动时想摔东西,早上四点左右就会醒,很难再入睡,白天乱想控制不住自己,大概持续一个月左右。
医生回答(1)
李春华
副主任医师
长春中医药大学附属医院
问题分析:
你好,根据你所描述的的情况考虑,还是由于生意失意导致的情绪异常,生活压力过大,心理紧张等情况。
指导建议:
建议多注意观察目前的情况,需要及时纠正个人的心理问题,建议可以到医院进行心理疏导,多和家里人朋友进行沟通,贵里作息不要熬夜,多参加户外活动和体育锻炼转移注意力。
2019-09-15