咽喉炎要注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。
减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。病人有鼻炎时，鼻部炎症重，鼻腔肿胀，分泌物增加等因素可使鼻腔通气量减少。应加强身体各个方面的锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅。