腰膝无力多考虑是过度劳累、压力过大所引起的情况。
平时生活中要多吃一些山药大枣之类的，同时需要口服中成药进行调理。睡眠不足对血压也会产生一定的影响，平时要注意多运动，多锻炼，避免熬夜，避免压力太大，适当放松心情。
出现严重不适建议及时前往医院。