吃奥利司他并且节食每天慢跑一小时容易反弹吗?最近坚
2019-09-14
问题描述:(女 , 22岁)吃奥利司他并且节食每天慢跑一小时容易反弹吗?最近坚持每天吃两个素包子两个水果(苹果或者梨),一盒纯奶,减肥效果不明显怎么回事啊?最低需要坚持多久才能看到效果呀?
医生回答(1)
何为明
主治医师
解放军总参直属医院
问题分析:
您好,如果要减肥,用药,控制饮食和锻炼后,一个月左右,可以出现体重逐渐下降。
指导建议:
但是,一旦饮食不注意,不坚持训练,会出现热量消耗不够,容易出现反弹 。
2019-09-14