腰部吸脂有一些副作用的。
如果想要减肥一定要选择安全科学合理的方法进行，可以每天坚持跑步或者是健身房做一些体育锻炼，这些对于减肥都是会起到很好的效果的。
饮食方面注意饮食，不要吃一些辛辣的食物。定时定量进餐，不随意加餐，每天进食时间最好控制在早上十点到下午四点左右，可以适当增加水果和点心，虽然进餐量很少，但能缓解饥饿感。