肾虚是以气短自汗、倦怠无力、面色黄白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等为主要表现，进一步可致阴阳失调的病理变化。可以用药物改善脾肾阳虚的问题，严重者需要做一个胃肠镜检查确认，还有就是腹泻要注意饮食习惯，阳虚体质可以吃性属温热的食物，也可以吃温阳散寒作用的食物，可以吃一些温补的食物，忌清补益食热量较高的并且富含营养的食物。