问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑是由于激素水平变化导致的情绪异常情况。
指导建议：建议多注意观察目前的情况，注意规律作息，不要熬夜，饮食上以清淡易消化为主，控制好个人的情绪一般可以自行缓解，如果情况持续加重，需要到医院进行内分泌检查。