脸上油光满面考虑可能跟日常饮食吃的太油腻有很大的关系，荤菜和甜食吃得多，就有可能会导致脸部出油的情况存在，也有可能跟体内的激素水平发生变化有关系的。平时应该多洗脸，做好脸部皮肤清洁，选择较温和的洁面产品，避免使用碱性香皂，碱性香皂可能导致脸部皮肤过于干燥，刺激皮脂腺分泌更多油脂。