我现在脑子一片空白。精神状态感觉很差。
2019-09-09
问题描述：（男 , 21岁）心身科。感觉到自己精神方面有点状态不佳。
医生回答(1)
方春梅
主治医师
江西景德镇乐平市第二医院
问题分析：
你好，根据你所描述的情况，如果出现偶尔性的情绪不佳精神不稳定的情况也是属于正常的，如果是长时间出现这种情况，需要就诊医院精神心理科进行检查治疗。
指导建议：
建议多注意观察，注意休息，不要劳累，多和家人朋友进行沟通，多参加一些户外活动和体育锻炼加强营养都有助于恢复。
2019-09-09
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