脚肌腱拉伤
2019-09-08
问题描述：（男 , 17岁）今年三月份打篮球时，脚受伤，当时都肿了，去医院拍片说是肌腱拉伤，没多大事，休息休息都好了，可是都半年了，也有好转，但没有完全好，今年上高三了，是体育生，脚一直不好，很着急是否去医院就诊过：没去过当前服药说明：没有服药既往病史及手术史：没有
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脚肌腱拉伤恢复要多长时间
刘建国 主任医师

朝阳市第二医院

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肌腱拉伤后需要三个月时间才能恢复如初。肌腱拉伤后，一般都需要石膏或支具固定3-4周，此时肌腱已初步愈合，但强度并不能恢复到损伤前的状态，此时石膏或支具需要拆掉，然后进行功能锻炼，可以逐渐下地活动，但不能太剧烈。等到三个月后愈合即可恢复重体力劳动或者进行剧烈活动。
拉伤脚肌腱该怎么办
拉伤脚肌腱的患者，可以从以下几个方面进行治疗：1、如果病情相对不是很严重，可以先在医生的指导下，合理的使用舒筋活血的药物进行治疗。2、如果病情相对比较严重，而且药物治疗的不佳，可以进行手术缝合治疗，从而达到缓解疾病的效果。

张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

三甲

脚肌腱拉伤多久能走路
脚肌腱拉伤一般需要2~4周才能走路，具体时间需要根据病情的严重程度进行判断。如果患者只是轻微脚肌腱拉伤，没有出现肌腱撕裂或断裂的情况，并且个人体质较好，恢复速度会比较快，一般2周左右就可以走路。但是要注意多休息，避免过度劳累，也要避免剧烈运动。如果患者脚肌腱拉伤比较严重，出现了肌腱断裂的情况，并且个人体质较差，恢复速度会比较慢一些，一般需要4周左右才能走路。如果过早走路，可能会导致病情加重，出现局部肿胀、疼痛等症状，不利于病情的恢复。如果患者出现肌腱拉伤的情况，建议及时到正规医院的骨科进行相关检查，并遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，同时配合支具外固定的方式进行治疗，能够达到治疗的目的。在日常生活中，患者还要注意局部的保暖，避免出现受凉的情况。

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院

三甲

脚的肌腱拉伤怎么去治疗
踝韧带损伤一年多的时间了，当时医生检查有无断裂。锻炼需要手术修补，断裂不重应该不负重休息四个周或石膏固定四个周。现在一年这些情况，已经没有好的方法治疗，因为现在已经是外伤后遗症，现在只能对症处理，少做剧烈运动，少走路，疼痛吃点消炎镇痛药。

陆斌 主任医师 蚌埠市第三人民医院

三甲

脚后跟肌腱拉伤怎么办？
脚后跟韧带拉伤一般而言软组织损伤多见，注意观察踝关节屈伸活动有无明显的异常。如果不能主动的往后活动，需要特别注意跟腱断裂等问题。可以骨科医生面诊初步判断。如果单纯的韧带拉伤，局部的地方可以喷洒肿痛气雾剂，另外就是配合膏药比如消痛贴膏治疗。

崔晓明 主任医师 吉林市人民医院

三甲

脚后跟肌腱拉伤的症状
脚后跟肌腱拉伤会出现疼痛、行动障碍等症状。肌腱拉伤一般是在身体疲劳或超负荷运动时，肌腱拉伤后，局部可出现按压疼痛，严重者还会出现行动障碍。肌腱拉伤后，有时会伴有肌腱止点的撕脱骨折。如果仅是简单拉伤，不伴有断裂，一般通过休息即可痊愈。如肌腱发生断裂，建议患者及时到医院进行手术缝合。

牛啸博 主任医师 内蒙古自治区人民医院

三甲

脚后跟肌腱拉伤是如何发生的
脚后跟肌腱拉伤可能是由于过度压力或扭伤引发的。这通常发生在脚后跟肌腱受到过度牵拉或突然收缩时，造成损伤。长时间站立、跑步、跳跃等剧烈运动可能导致肌腱承受过大的压力，而扭伤则可能使肌腱承受超出其承受范围的力量。忽视脚部肌肉和关节的柔韧性训练，特别是长期不进行，可能会降低肌腱的承受能力，从而增加拉伤的风险。比如，缺乏适当的热身运动或伸展练习，都可能提高受伤的可能性。为了预防脚后跟肌腱拉伤，推荐定期进行足部肌肉和关节的柔韧性训练，如瑜伽、普拉提等，以提升肌腱的耐受力。同时，应避免突然进行剧烈运动，而是应逐渐增加运动强度，这样有助于减少肌腱拉伤的风险。

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院

三甲

脚扭伤骨缝肌腱拉伤多久能好
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，一般来说，脚扭伤骨缝肌腱拉伤是1个月左右可以恢复。脚扭伤后，建议按照急救的PRICE处理原则进行处理：1、P—就是保护受伤部位，以免再次受到损伤。2、R—就是立即停止运动，使受伤脚踝得到休息。 3、I—就是用冰冷敷受伤部位20～30分钟，如果扭伤严重，冰敷处理要持续24~48小时。4、C—就是加压包扎，用绷带缠紧扭伤部位以固定冰袋，冰袋取走后仍应用绷带缠紧该部位，固定脚踝，减少不必要的运动，但不可太紧，以减少肿胀。5、E—就是抬高肢体，在可能的情况下尽量抬高患肢，使局部血液及时回流，减少瘀血。希望我的建议能帮助到您。

廖德发 主任医师 广西壮族自治区江滨医院

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