通常情况下，喉咙异物感是慢性咽炎的典型症状，除了喉咙痛，记得每天早晚用冷水漱口并刷牙，应该锻炼和加强身体锻炼。
此外，一些干净的食物，如口香糖，也可以适当使用。至于饮食，尽量避免刺激性食物，如辣椒，并尽量避免烟雾和灰尘的刺激，有利于机体的健康。