问题分析：你好，这种情况主要还是平时要注意休息，多喝水，多吃一些水果蔬菜。
指导建议：主要还是平时注意不要吃辛辣刺激性的食物，平时预防上火，这个淋巴结炎一般癌变的几率比较小，没有疼痛的话一般不需要治疗，有疼痛的话服用消炎药，如果一直发展的话，一般需要手术治疗的。