治疗胎记可以采用激光手术方法，这是一种较为有效的方法。
注意自身休息，不要熬夜，加强体育锻炼，饮食上也要多吃富含蛋白质类的食物，不要吃辛辣刺激性食品，不要吃油炸，油腻的食物，吃一些清淡的食物，补充维生素和矿物质。如果有什么不适的症状去医院治疗，按照医生的叮嘱进行相关的治疗，防止留下后遗症。