问题描述：（男 , 26岁）我最近有点上火，整个人内火非常旺盛，便秘也已经持续两周了，我本来也不是很在意这个事，因为公司最近项目任务有点重，没想到今天我牙龈突然开始痛了，这下我可受不了了，那牙龈疼痛怎么办？