女生减肥先瘦脂肪容易沉积的地方，同时也是容易减掉的地方，一般减肥瘦的顺序是：腹部、臀部、脸部、腿部。
节食减肥一般先瘦腰腹部，接着就是胸，最后是下身以及全身差不多一起瘦。
减肥要选择对的方法，可以选择运动减肥，很多人都没有时间运动并且因为运动非常的辛苦，所以就放弃了运动减肥。其实也可以控制自己的饮食来起到减肥的效果。