月经来潮，后背出现疼痛不适，可能与经期经血流失过多有关。
月经来潮导致免疫力低下，容易受凉就会出现后背疼痛不适，可以通过热敷后背，将寒气驱赶出来，从而减轻后背疼痛。也有经络失养的可能，后背为膀胱经与督脉走行，如果这两条经脉不通，则会出现气血瘀滞，不通则痛，月经量少时可以进行刮痧，疏通经络，促进经血下沥，缓解疼痛。