脚肿可能是心衰、肾脏病、肝病等，也有可能是重度营养不良。如果脚肿患者晚上睡眠不好，也会导致脚肿。坐着时间过长也会引起脚肿。如果脚肿可以尝试坐着的时候把脚垫的高一点，或者坐着的时候脚跟着地面脚尖朝上几分钟。脚肿的患者应及时补充营养，可以多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉等，以促进身体的恢复。