问题分析：你好，按照您的情况来看的话，这个主要考虑是属于肾虚，肾气不足，肾精亏损引起的这种现象，这个和您平时的生活作息习惯和工作也有一定的关系。
指导建议：建议您平时一定要保证充足睡眠，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，尽量的不要抽烟喝酒，适当锻炼身体，增加自身的免疫力，增加个人的体质，这个得去正规医院的中医科。看一下中医内科。