长了好多痘痘主要考虑是饮食不当，同时也考虑了内分泌失调引起的。
在日常饮食中，要注意避免吃刺激性食物，不要吃太油腻的食物。还应该做好皮肤护理，经常进行局部清洁。同时，主要的选择是用一些药物来解毒、滋润面部进行对症治疗。必要时还需及时就医进行治疗。