眼底黄斑变性可以通过配戴眼镜、生活护理等方式进行改善。
平时一定要注意用眼卫生，在强光下可以适当的佩戴有色眼镜，平时适当的补充维生素，每天一次，定期到医院眼科检查眼底，半年左右复查一次。可以常吃对眼睛有帮助的食物，尽量避免强光直射。还需要养成良好的用眼习惯。