韧带伤了怎么办
2019-09-01
问题描述:(女 , 26岁)韧带伤了怎么办
医生回答(1)
纪泉
主任医师
北京医院
当韧带损伤时,患者可以在伤到的韧带部位进行热敷,或者贴膏药来改善血液循环,消炎镇痛。关节韧带柔韧性比较差,而且肌肉力量不足。如果不注意关节的护理是容易导致关节韧带的损伤。这段时间不要负重活动或者激烈运动,同时饮食也需要清淡,不要太过辛辣和生冷。
2023-02-07