问题描述：（女 , 26岁）不久前，我家宝宝正常的诞生了，但是我怀着宝宝的时候吃了特别多的东西，身材现在是超级胖自己都不敢出去见人，现在还在喂养孩子的哺乳期，在哺乳期间怎么瘦身？身体基本都进入状态了，能正常的运动。