问题描述：（女 , 25岁）生下宝宝已经几个月了，这段时间在哺乳期。有已经过了哺乳期的朋友推荐我说这段时间可以买一些钙片来吃，补充点营养。这样子可以有助于补充奶水，可以让宝宝喝到更好的奶水，可是哺乳期吃什么钙片好？