问题分析：你好这主要是因为钙盐沉淀引发的一种无菌性炎症，引起局部的疼痛僵硬以及活动受限。
指导建议：那目前是可以适当的活动，再就是口服一些非载体抗炎的药物来止痛，可以通过一些物理的治疗，比如说微波，冲击波都是有助于局部的缓解，还可以采取关节镜下取出钙沉淀物。