心情精神都感觉很不好,是不是心理有问题了
2019-08-29
问题描述:(女 , 19岁)想知道我现在基本天天两三点才睡得着,经常就是晚上会情绪很不好一直哭,内心一直有个声音希望有人来救救我,感觉很绝望。在街上看到人感觉很不自在。也基本没什么朋友,感觉开口不知道说什么。有时候情绪很不好。家里人跟我说话我就会一直很不耐烦突然很生气很大声吼。去跑步有人不小心撞到我我会突然很生气然后很大力把他撞开。想知道我是不是心理有什么问题了
医生回答(1)
王磊
主治医师
燕郊人民医院
问题分析:
您好,您晚上情绪不好,及和家人说话不耐烦,主要是这段时间情绪烦躁,波动等因素导致的,需要尽快调整心态的
指导建议:
可以多参加集体活动,逛逛街,看看电影,多和朋友聊聊天,慢慢会好的,做一做自己喜欢做的事,这样也许会好些哦。
2019-08-29