问题分析：你好，按照您的这种来看的话，这个没有不舒服的感觉，没有疼痛感的话可以不用所处理，这个观察一段时间就行，应该可以自行恢复。
指导建议：建议平时要多喝白开水，清淡饮食，多吃水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，注意口腔卫生，也可以吃点消炎去火的药调理几天看看。